Educación Física 3º ESO

Colegio La Purísima y San Francisco

Páginas

  • Tema 1
  • Tema 2
  • Tema 3
  • Tema 4
  • Tema 5
  • Tema 6
  • Tema 7
  • Tema 8

Recordatorio del calentamiento general


Publicado por Unknown
Etiquetas: Calentamiento específico, Recordatorio del calentamiento general
Entrada más reciente Entrada antigua Inicio

Tema 1

  • Apuntes Tema 1
  • Ejemplo de calentamiento
  • Recordatorio del calentamiento general

Tema 2

  • Apuntes Tema 2
  • Beneficios del ejercicio
  • Manera correcta de correr
  • Vídeo explicativo de la resistencia

Tema 3

  • Apuntes Tema 3
  • Contracción concéntrica y excéntrica
  • Ejercicios con autocargas
  • Ejercicios con balones medicinales
  • Vídeo explicativo de la fuerza

Tema 4

  • Apuntes Tema 4
  • Cinta de correr
  • Colocación y posiciones en el pedaleo del spinning
  • Ejemplo de bodypump

Tema 5

  • Apuntes Tema 5

Tema 6

  • Más estiramientos
  • Teoría y ejemplos de estiramientos
  • apuntes Tema 6

Tema 7

  • Apuntes Tema 7

Tema 8

  • Apuntes de bádminton
  • Imágenes de partidos
  • Vídeos explicativos
Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.